Querwege e. V.

QuerWege e. V.

Einladung: Lasst Achtsamkeitspraktiken dauerhaft Euren Alltag bereichern

Der QuerWege e.V. wünscht ein gutes neues Jahr mit Zeit zum Durchatmen und Zeit für Euch. Dafür möchten wir gerne weiterhin Impulse geben.

Seit unserem Fachtag im Mai des vergangenen Jahres ist einige Zeit vergangen. Die Vorträge hatten uns unterschiedliche Impulse zum Thema Achtsamkeit gegeben – von den Referenten wurden Ideen und Gedanken eingebracht, wie wir mit den oft sehr herausfordernden Situationen und dem häufig stark empfundenen Druck in unserem beruflichen und persönlichen Umfeld umgehen können. Durch die Teilnahme an einem der Workshops hatten viele von uns die Gelegenheit Achtsamkeitspraktiken wie Yoga, Chi Gong oder Meditationsübungen als eine Möglichkeit der Stressbewältigung im Alltag kennenzulernen. Die verschiedenen Techniken stießen auf positive Resonanz, und der Wunsch nach weiterführenden Angeboten wurde vielfach geäußert.

Als Arbeitgeber möchte QuerWege diesen Prozess gern voran bringen und unterstützen. Den Mitarbeiter_innen soll nun die Möglichkeit gegeben werden, intensiver in diese Thematik einzutauchen, (weitere) Achtsamkeitspraktiken näher kennen zu lernen und diese schrittweise in den Alltag zu integrieren. Wir bieten unseren Mitarbeiter_innen kostenfrei folgende Kurse an.

• Yoga
• Meditation
• „Immun gegen Stress“ Achtung Änderung! Neu: Dienstag, 16.30 Uhr in der UniverSaale
• Chi Gong

Ihr könnt Euch wunschgemäß einwählen. Noch Interesse oder Rückfragen, so schreibt an: info@querwege.de.

Bei reger Teilnahme ist es möglich die Kurse fest ins Jahr einzubinden.

Wir werden auch in diesem Jahr wieder gelassen und voller Energie unsere Wege gehen und freuen uns, wenn wir Euch dabei begegnen.

veröffentlicht am 10. Januar 2017